Você está vivendo uma carreira de sucesso? Se sim, sua saúde agradece!
São várias as literaturas que falam da importância de uma
boa saúde para seu sucesso profissional e as importantes recomendações mais
comuns são: exercícios físicos, alimentação saudável, dormir bem, etc..
Mas, e a sua carreira como vai?
Sua carreira é uma das grandes fontes de realização da sua
vida e uma enorme fonte de prazer e bem estar.
Uma pessoa bem sucedida em sua carreira tem grandes chances
de ser também uma pessoa saudável.
Já uma pessoa que se sente mal sucedida em sua carreira, tem
enormes chances de ter sua saúde prejudicada.
Eu não estou me referindo a problemas pontuais, afinal as
coisas não tem obrigação de serem perfeitas o tempo todo. É comum e aceitável
termos momentos de crises e lidarmos com desafios maiores que nos exigem mais ao
longo de nossa carreira, mas quando as coisas
vão mal por muito tempo e não se encontra sentido ou perspectiva no que se faz,
é hora de prestar atenção nesta grande luz vermelha que está acesa em sua
mente, dizendo algo mais ou menos assim: “É hora de fazer algo, mudar a direção
e se necessário buscar ajuda!”
Imagine uma pessoa que se levanta todos os dias sem nenhuma
motivação para trabalhar, cuja, a única razão para isso é pagar as contas.
Essa pessoa trabalha várias horas por dia, muitas vezes faz
horas extras porque não consegue terminar seu trabalho no tempo convencional e
mesmo assim tem dificuldades de bater suas metas e sua produtividade está cada
vez menor, despertando a atenção de seus colegas e do seu chefe.
O que se segue neste cenário é uma sucessão de desastres profissionais,
perca da credibilidade, metas que não são batidas, retrabalho, promoções que
nunca ocorrem e talvez em uma bela manhã de sol para todos os outros menos para
ela, uma demissão já esperada mas, que encerra seu tormento.
E como tudo isso já não fosse o suficiente para qualquer
mortal, como diz a sabedoria popular “ Desgraça pouca é bobagem”, todas essas
ocorrências que acontecem ao longo de anos vão minando a sua saúde, começando
pela sua falta de disposição para se mexer e exercitar, seguido pelo cansaço
constante, acompanhado de uma má alimentação e os quilinhos extras, a sensação
de não ter tempo para nada que prejudica a sua relação com família, amigos e
todo o seu ciclo social.
Uma verdadeira bomba relógio, escute o tic tac...
Então, o que fazer? Como ter uma carreira de sucesso e uma
vida feliz e saudável?
Resposta óbvia! Procure uma carreira que você “Ame”, sim
pode parecer utopia para muitos mas, é muito mais utópico achar que vai se
tornar bem sucedido em algo que você detesta, apenas porque tem status ou “dá
dinheiro”!
Esse é um grande erro, escolher algo apenas pelo status ou
pelo dinheiro.Essas coisas quase sempre vem de uma necessidade humana de obter
aprovação externa, de ser reconhecido. Apesar de importantes essas necessidades
devem ser consideradas apenas acessórios, indicadores de uma carreira de
sucesso, ou seja, podem ser
consequências de uma carreira bem sucedida, mas não seu objetivo.
Os consultórios de psicologia estão lotados de pessoas bem “
sucedidas” financeiramente que buscam responder a seguinte pergunta : “Como
alguém tão bem sucedido quanto eu, não consegue ser feliz?”
Dedicar sua vida a algo que você realmente gosta e que
contribui para o sucesso e bem estar de outros afinal, o trabalho tem como
propósito essencial servir alguém, tornar sua vida melhor e se possível mais
fácil, é um excelente passo para uma vida plena e saudável.
Todas as pessoas do mundo querem ter uma vida feliz e
saudável. Uma carreira de sucesso, é um ótimo caminho para alcançar estes
objetivos.
E como alcançar isso?
Autoconhecimento é provavelmente o primeiro passo. Conhecer
a si mesmo é essencial para que você possa encontrar a resposta: “O que é
sucesso para mim?”
Você pode buscar inspiração em livros, filmes, viagens,
cursos, treinamentos, etc...
Um processo de Coaching é uma ótima solução para quem está
decidido a acelerar sua carreira e seu sucesso profissional, mesmo que ainda
não tenha certeza a respeito de qual carreira seguir.
E para encerrar este post, quero dar 03 dicas que certamente
irão contribuir para o seu sucesso profissional e para uma vida muito mais
saudável:
Descubra seus Talentos: Nossos Talentos são nossas
habilidades naturais que fazem com que realizemos uma tarefa com muito mais
facilidade e com mais qualidade que outras pessoas a nossa volta. Descobrir esses
talentos é essencial para que possamos nos desenvolver mais rapidamente, quando
investimos em áreas nas quais não temos talento, nosso esforço será muito maior
e os resultados nem sempre satisfatórios.
Dedicação: “Direção é mais importante do que velocidade”,
uma vez que você se conhece e reconhece seus talentos, dedique-se a
desenvolvê-los, uma habilidade requer conhecimento, prática e repetição.E o sucesso requer suor!
Associe-se: Quanto mais você se associar a pessoas interessantes
e de preferência que considere melhores do que você, mais irá se desenvolver, a
motivação de fazer parte de um grupo de pessoas que também estão buscando
crescimento pessoal e profissional fará tão bem para sua carreira quanto para
sua saúde. Uma metáfora atribuída a Benjamim Franklin cabe bem aqui “ Se eu te
dou um dólar e você me dá um dólar ambos teremos um dólar cada, mas, se eu te
dou uma ideia e você me dá uma ideia, nós teremos duas ideias!”
Pense nisso! Escolha
uma carreira que você ame e viva uma vida feliz e saudável!
Ps: E se precisar de apoio conheça os programas da Conecta,
são Palestras, Workshops, Treinamentos e Coaching para apoiá-lo em vários
níveis de seu desafio!
Saiba mais em: http://www.nucleoconecta.com.br/
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